かつお節再利用ふりかけ


お出汁をとった後のかつお節は、昆布よりそのまま捨てられてしまうことが多いのではないかと思います。
そんなかつお節もちょっと手を加えてあげると、美味しいふりかけが出来上がりますよ!
味付けは醤油だけなので、材料も自然のままで添加物なし!
美味しくて、カラダにも良くて、しかも安く出来てしまう。
次に出汁を取られた時は、そのかつお節を残しておいてくださいね!
それでは、作り方の紹介です。
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1,出汁をとった後のかつお節の水気を切ります。 |
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2,かつお節全体に絡まる程度の醤油をふりかけて、そのまましばらく置いてなじませます。 |
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3,フライパンを弱火で熱して、醤油をなじませたかつお節を入れて |

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4,水気が少なくなってきましたらチリメン、お好みでゴマなどを入れて |


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5,ある程度水分が無くなってきましたら、焦げ付きに注意しながらフライパンの余熱で最後の水分を飛ばして完成です。 |

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かつお節にあらかじめ醤油をなじませることで、味付けだけでなくかつお節の旨味も引き出してくれています! このふりかけの作り方は、名古屋のいつもご利用いただくお客様から教えていただきました。 |